Poniżej są przedstawione cztery metody:

  • metoda przeciwwagi – długa lonża / przyrząd zaciskowy (metoda zalecna podczas szkolenia podstawowego)
  • metoda przeciwwagi – stópka / przyrząd zaciskowy
  • metoda przeciwwagi – dodatkowa lina / przyrząd zaciskowy
  • metoda przeciwwagi – przyrząd piersiowy w przyrząd piersiowy

Metoda przeciwwagi – długa lonża / przyrząd zaciskowy

Krok 1

Podchodzimy do ratowanego na tyle blisko, aby móc wyjąć jego stopę ze strzemienia stópki.

Krok 2

Dopinamy swoją krótką lonż do ogniwa centralnego ratowanego, zwracając uwagę żeby zamek karabinka był zawsze na zewnątrz. Takie wpięcie zapobiegnie przypadkowemu otwarciu się zamka poprzez nacisk ciała podczas wykonywanych manewrów.

Krok 3

Usuwamy swój przyrząd ręczny z liny, ponieważ już nie będziemy  go potrzebowali.

Krok 4

Karabinek od naszej długiej lonży wpinamy do górnego ucha przyrządu piersiowego ratowanego.

Krok 5

Dopinamy rolkę zjazdową do ogniwa centralnego ratowanego zamkiem w naszą stronę. Wpinamy także obowiązkowo karabinek do hamulca (jeśli nie mamy dodatkowego karabinka musimy wpiąć rolkę w system vertaco). Wpinamy linę w rolkę i wybieramy luz. Blokujemy przyrząd zjazdowy, bez względu na to czy ma autoblokadę czy jej nie posiada.

Krok 6

Powinniśmy zostawić około 10 cm pomiędzy węzłem na naszej długiej lonży a karabinkiem przyrządu ręcznego ratowanego, kiedy przeniesiemy na nią swój ciężar w kroku 7 (jeśli będzie taka konieczność zawsze możemy to poprawić po przez przesunięcie przyrządu ręcznego).

Krok 7

Przesuwamy stópkę ratowanego na zewnątrz i staję w niej żeby wypiąć swój przyrząd piersiowy. Staramy się, aby nasze stopy nie były wyżej niż nasze pośladki, żeby mieć lepszą równowagę. W tym samym ruchu, usuwamy swój przyrząd piersiowy z liny i przepinamy naszą długą lonż przez karabinek przyrządu ręcznego ratowanego.

Krok 8

Przenosimy nasz ciężar ciała z powrotem na długą lonż tworząc przeciwwagę dla ratowanego. Ratowany jest już przygotowany do podnoszenia. Zaczynamy podnoszenie popychając pośladki ratowanego rękami. W związku z tym, że jest to stan wyższej konieczności efektywność jest ważniejsza od przyzwoitości. Wypinamy jego przyrząd piersiowy.

Krok 9

Wypinamy przyrząd piersiowy ratowanego. Odblokowujemy przyrząd zjazdowy i wybieramy luz i ponownie go blokujemy. Wypinamy długą lonż ratowanego z jego przyrządu ręcznego.

Krok 10

Ponownie stajemy w stópce ratowanego i delikatnie opuszczamy ratowanego do czasu obciążenia przyrządu zjazdowego, my przesuwamy się w tym czasie do góry. Wypinamy naszą długą lonż z górnego ucha przyrządu piersiowego ratowanego. Jednocześnie spinamy na krótko  nasze ogniwo centralne z karabinkiem od rolki wpiętej do ratowanego za pomocą dwóch karabinków.

Teraz możemy rozpocząć zjazd z ratowanym. Odblokowujemy przyrząd zjazdowy i pomału zjeżdżamy pamiętając, aby zjeżdżać w „półbloku” ponieważ mamy zwiększony ciężar i zjazd będzie bezpieczniejszy.  Na ziemi stajemy delikatnie i wygodnie.

Metoda przeciwwagi – stópka / przyrząd zaciskowy

Krok 1

Podchodzimy do ratowanego na tyle blisko, aby móc wyjąć jego stopę ze strzemienia stópki.

Krok 2

Dopinamy swoją krótką lonż do ogniwa centralnego ratowanego, zwracając uwagę żeby zamek karabinka był zawsze na zewnątrz. Takie wpięcie zapobiegnie przypadkowemu otwarciu się zamka poprzez nacisk ciała podczas wykonywanych manewrów.

Krok 3

Usuwamy swój przyrząd ręczny z liny, ponieważ już nie będziemy go potrzebowali. Wypinamy tylko swoją stópkę z karabinkiem, ponieważ za chwilę będzie nam potrzebna.

Krok 4

Karabinek od stópki wpinamy do górnego ucha przyrządu piersiowego ratowanego. Następnie przepinamy ją przez karabinek od przyrządu ręcznego ratowanego. Powinniśmy mieć około 10 cm pomiędzy węzłem na swojej stópce wpiętej w przyrząd piersiowy ratowanego a karabinkiem przyrządu ręcznego, kiedy przeniesiemy na nią swój ciężar w kroku 7. (jeśli będzie taka konieczność zawsze możemy to poprawić).

Krok 5

Przesuwamy stópkę ratowanego na zewnątrz i stajemy w niej żeby wypiąć swój przyrząd piersiowy. Staramy się, aby nasze stopy nie były wyżej niż nasze pośladki, żeby mieć lepszą równowagę. W tym samym ruchu, usuwamy swój przyrząd piersiowy z liny i wpinamy w jej miejsce wcześniej przygotowaną stópkę w pobliżu pętli nożnej na wysokości ogniwa centralnego ratowanego. Teraz możemy wyjąć nogę ze stópki ratowanego.

Krok 6

Dopinamy rolkę zjazdową do ogniwa centralnego ratowanego zamkiem w naszą stronę. Wpinamy także obowiązkowo karabinek do hamulca (jeśli nie mam dodatkowego karabinka musimy wpiąć rolkę w system vertaco). Wpinamy linę w rolkę i wybieramy luz, aby rolka była tuż pod przyrządem piersiowym ratowanego. Blokujemy przyrząd zjazdowy, bez względu na to czy ma autoblokadę czy jej nie posiada.

Krok 7

Ponieważ wisimy w stópce wpiętej w przyrząd piersiowy możemy zacząć pracować jako przeciwwaga. Ratowany jest już przygotowany do podnoszenia. Zaczynamy go podnosić popychając jego pośladki rękami. W związku z tym, że jest to stan wyższej konieczności efektywność jest ważniejsza od przyzwoitości.

Krok 8

Odblokowujemy przyrząd zjazdowy, wybieramy luz i ponownie go blokujemy. Wypinamy przyrząd piersiowy ratowanego z liny a także lonż z jego przyrządu ręcznego.

Krok 9

Dopinamy dwa karabinki, którymi będziemy się spinać na krótko w kroku 11. Karabinki dopinamy do karabinka od rolki ratowanego.

Krok 10

Ponownie stajemy w stópce ratowanego i delikatnie opuszczamy go do czasu obciążenia rolek,  my przesuwamy się w tym czasie do góry.

Krok 11

W tym samym czasie wypinamy swój przyrząd piersiowy ze swojej stópki, którą możemy już zabrać wraz z przyrządem ręcznym ratowanego. Jednocześnie spinamy na krótko  nasze ogniwo centralne z karabinkiem od rolki wpiętej do ratowanego za pomocą dwóch karabinków (przygotowane w kroku 9).

Teraz możemy rozpocząć zjazd z ratowanym. Odblokowujemy przyrząd zjazdowy i pomału zjeżdżamy pamiętając, aby zjeżdżać w „półbloku” ponieważ mamy zwiększony ciężar i zjazd będzie bezpieczniejszy.  Na ziemi stajemy delikatnie i wygodnie.

Metoda przeciwwagi – dodatkowa lina / przyrząd zaciskowy

Krok 1

Podchodzimy do ratowanego na tyle blisko, aby móc wyjąć jego stopę ze strzemienia stópki.

Krok 2

Dopinamy swoją krótką lonż do ogniwa centralnego ratowanego, zwracając uwagę żeby zamek karabinka był zawsze na zewnątrz. Takie wpięcie zapobiegnie przypadkowemu otwarciu się zamka poprzez nacisk ciała podczas wykonywanych manewrów.

Krok 3

Przepinamy swój przyrząd ręczny powyżej przyrządu piersiowego ratowanego i wypinamy swój przyrząd piersiowy tak, aby nasze ogniwo centralne znajdowało się około 10 cm poniżej ogniwa ratowanego. Wypinamy przyrząd ręczny ratowanego.

Krok 4

Dopinamy rolkę zjazdową do ogniwa centralnego ratowanego zamkiem w naszą stronę. Wpinamy także obowiązkowo karabinek do hamulca (jeśli nie mamy dodatkowego karabinka musimy wpiąć rolkę w system vertaco). Wpinamy linę w rolkę i wybieramy luz, aby rolka była tuż pod przyrządem piersiowym ratowanego. Blokujemy przyrząd zjazdowy, bez względu na to czy ma autoblokadę czy jej nie posiada.

Krok 5

Zakładamy z dodatkowej liny przeciwwagę. Karabinek od liny wpinamy do górnego ucha przyrządu piersiowego ratowanego. Następnie przepinamy przez karabinek od swojego przyrządu ręcznego. Powinniśmy mieć około 10 cm pomiędzy węzłem wpiętym  w przyrząd piersiowy ratowanego a karabinkiem przyrządu ręcznego, kiedy przeniesiemy na nią swój ciężar w kroku 7.

Krok 6

Wpinamy dodatkową linę przechodzącą przez karabinek naszego przyrządu ręcznego w nasz przyrząd piersiowy. Stajemy w swojej stópce i wybieramy linę z przyrządu piersiowego tworząc przeciwwagę dla ratowanego. Ratowany jest już przygotowany do podnoszenia. Zaczynamy podnoszenie ratowanego popychając pośladki ofiary rękami. W związku z tym, że jest to stan wyższej konieczności efektywność jest ważniejsza od przyzwoitości.

Krok 7

Wypinamy przyrząd piersiowy ratowanego. Odblokowujemy przyrząd zjazdowy i wybieramy luz i ponownie go blokujemy.

Krok 8

Dopinamy dwa karabinki, którymi będziemy się spinać na krótko w kroku 10. Karabinki dopinamy do karabinka od rolki ratowanego.

Krok 9

Ponownie stajemy w swojej stópce i delikatnie opuszczamy ratowanego do czasu obciążenia rolek, my przesuwamy się w tym czasie do góry.

Krok 10

W tym samym czasie wypinamy swój przyrząd piersiowy z dodatkowej liny. Zabieramy przyrząd ręcznym. Jednocześnie spinamy na krótko  nasze ogniwo centralne z karabinkiem od rolki wpiętej do ratowanego za pomocą dwóch karabinków.

Teraz możemy rozpocząć zjazd z ratowanym. Odblokowujemy przyrząd zjazdowy i pomału zjeżdżamy pamiętając, aby zjeżdżać w „półbloku” ponieważ mamy zwiększony ciężar i zjazd będzie bezpieczniejszy.  Na ziemi stajemy delikatnie i wygodnie.

Metoda przeciwwagi – przyrząd piersiowy w przyrząd piersiowy (croll w croll)

Krok 1

Podchodzimy do ratowanego na tyle blisko, aby móc wyjąć jego stopę ze strzemienia stópki.

Krok 2

Dopinamy swoją krótką lonż do ogniwa centralnego ratowanego, zwracając uwagę żeby zamek karabinka był zawsze na zewnątrz. Takie wpięcie zapobiegnie przypadkowemu otwarciu się zamka poprzez nacisk ciała podczas wykonywanych manewrów.

Krok 3

Usuwamy swój przyrząd ręczny z liny, ponieważ już nie będziemy go potrzebowali.

Krok 4

Przesuwamy stópkę ratowanego na zewnątrz i staję w niej tak aby nasz przyrząd piersiowy znalazł się tuż pod jego przyrządem piersiowym (stąd nazwa metody).

Krok 5

Dopinamy rolkę zjazdową do ogniwa centralnego ratowanego zamkiem w naszą stronę. Wpinamy także obowiązkowo karabinek do hamulca (jeśli nie mamy dodatkowego karabinka musimy wpiąć rolkę w system vertaco). Wpinamy linę w rolkę i wybieramy luz, aby rolka była tuż pod naszym przyrządem piersiowym. Blokujemy przyrząd zjazdowy, bez względu na to czy ma autoblokadę czy jej nie posiada.

Krok 6

Wypinamy długą lonż ratowanego z jego przyrządu ręcznego, który zostawiamy na linie.

Teraz dochodzimy do sedna metody:

Krok 7

Luzujemy swoje szelki od przyrządu piersiowego i ustawiamy się naprzeciwko ratowanego. Rozkładamy jego nogi szeroko a własne wkładamy między jego, pod pośladki. Pozwoli nam to na łatwiejsze podniesienie go za chwilę.

Krok 8

Prawą ręką przytrzymujemy sobie przyrząd piersiowy ratowanego i przygotowujemy się do jego wypięcia w naszą lewą stronę.

Krok 9

Używając swoich mięsni brzucha odchylamy się do tyłu i jednocześnie mocno kolanami podnosimy ratowanego. W tym samym czasie lewą ręką wypinamy przyrząd piersiowy ratowanego, który jest odciążony.

Krok 10

Staramy się delikatnie opuścić ratowanego po swoich udach aż do momentu obciążenia rolek.

Krok 11

Schodzimy na przyrządach zaciskowych do ratowanego, który jest około 1 metra poniżej nas.

Krok 12

Stajemy w stópce ratowanego i wypinamy swój przyrząd piersiowy z liny.

Krok 12

Podczas tego samego ruchu spinamy na krótko  nasze ogniwo centralne z karabinkiem od rolki wpiętej do ratowanego za pomocą dwóch karabinków.

Krok 13

Teraz możemy rozpocząć zjazd z ratowanym. Odblokowujemy przyrząd zjazdowy i pomału zjeżdżamy pamiętając, aby zjeżdżać w „półbloku” ponieważ mamy zwiększony ciężar i zjazd będzie bezpieczniejszy.  Na ziemi stajemy delikatnie i wygodnie.

Technika ta jest bardzo wyczerpująca, ale jej zaletą jest szybkość w porównaniu do pozostałych przedstawionych wcześniej.

Jednak przy lżejszym ratowniku w porównaniu do ratowanego lub kiedy ratownik nie jest dość silny manewr opisany w kroku 9 może być zbyt trudny do wykonania. W takim przypadku należy wybrać inną metodę, która będzie odpowiadała ratownikowi.